聽(tīng)過(guò)這樣一句話：
“一個(gè)真正厲害的人，不是善于管理別人，而是能夠管理好自己�！贝_實(shí)如此。一直以來(lái)，我們都習(xí)慣了對(duì)別人嚴(yán)加要求，卻忘了對(duì)自己加以管控。但其實(shí)，只有管理好自己，才是一名合格的成年人最高級(jí)的自律和最值得驕傲的本事。
管理好形象，取悅自己
管理自己，可以從管理好自己的形象開(kāi)始。
很多時(shí)候，我們的形象實(shí)際上就是我們當(dāng)下生活的真實(shí)寫(xiě)照。而生活就像一面鏡子，無(wú)言中會(huì)展現(xiàn)出一個(gè)人的自我和狀態(tài)。一個(gè)人的外在形象是一個(gè)人的招牌，它與有趣的靈魂、豐盈的內(nèi)在同等重要。形象是人的第一張名片，沒(méi)人會(huì)愿意通過(guò)你邋遢的外表去了解你美好的心靈，請(qǐng)保持形象整潔，干凈利落。
管理好身體，珍惜自己
管理好自己，一定要記得管理好自己的身體。
人生下半場(chǎng)，拼的是健康。身體健康是實(shí)現(xiàn)一切人生價(jià)值的前提和基礎(chǔ)。特別是人到中年，歷經(jīng)世事沉浮，體驗(yàn)過(guò)生死別離的無(wú)常之后，越發(fā)覺(jué)得擁有一副健康無(wú)恙的身體才是人生最大的幸運(yùn)。
管理好身體，保持身心健康，不僅是對(duì)自己責(zé)任，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。“人生是一場(chǎng)超級(jí)馬拉松，拼的不是開(kāi)始時(shí)誰(shuí)更快，而是看誰(shuí)的耐力更持久�！鄙钜詾槿唬赡耆说慕】�，是一個(gè)人所能擁有的最寶貴的財(cái)富。人生最好的投資，是管理好身體，珍惜自己的健康。
管理好情緒，善待自己
管理好自己，要管理好情緒。
情緒是身體的晴雨表，也是疾病的病源。但凡有明顯的情緒變化，身體都會(huì)感知并做出反應(yīng)�！柏�(fù)面情緒就像堤壩泄洪一般，隨時(shí)會(huì)沖垮和摧毀一個(gè)人。”與其執(zhí)著于煩惱，深陷負(fù)面情緒的深淵，不如學(xué)會(huì)放寬心態(tài)，凡事都看開(kāi)看淡一點(diǎn)。不糾結(jié)過(guò)往，不憂慮當(dāng)下，不畏懼將來(lái)。就像這句話說(shuō)的：“看淡了，絕望才不濃，無(wú)奈才不痛，才敢親吻下一陣風(fēng)起和云涌�！�
人生路漫漫，我們時(shí)常面對(duì)的敵人和挑戰(zhàn)不是來(lái)自外界，而是內(nèi)在的自我情緒。只有管理好情緒，善待自己，才能在艱難歲月里過(guò)得平靜自在。
管理好時(shí)間，提升自己
管理好自己，要記得管理好時(shí)間。
我曾看到一段話說(shuō)：“好像大家都很著急，急著到達(dá)，急著超越，急著相愛(ài)，急著再見(jiàn)，急著周而復(fù)始�！敝赃@么著急，是因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得時(shí)間太趕，不夠用。時(shí)間不夠用，壓力便隨之而來(lái)。但俗話說(shuō)得好，時(shí)間就像海綿里的水，擠擠還是有的。
“時(shí)間管理并不是一門(mén)知識(shí)或者說(shuō)一門(mén)技術(shù)，而是一種能力。時(shí)間管理的本質(zhì)并不是管理時(shí)間，而是管理自己，是自控——控制自己在正確的時(shí)間做該做的事。時(shí)間管理也是自律——克制自己不要在不正確的時(shí)間做不該做的事�！惫芾砗脮r(shí)間，集中注意力，把時(shí)間用在有意義的事情上，才能讓自己不斷成長(zhǎng)進(jìn)步，從而過(guò)上理想的生活。
